Чем полезно конопляное масло для женщин

Чем полезно конопляное масло для женщины

Конопляное масло является популярным средством. Его сторонники утверждают что имеются доказательства лечебных свойств, начиная от улучшения акне для лечения рака до замедления прогрессирования болезни сердца и болезни Альцгеймера.

Некоторые из этих утверждений не были доказаны клиническими исследованиями.

Однако, данные показывают что конопляное масло может мочь помочь некоторым вопросам здоровья, таким  как воспаление  кожи. Это главным образом из-за наварных кислот (PUFAs) , включая omega-3s и omega-6s.

Жирные кислоты которые мы получаем из пищи жизненно важны для нормального функционирования всех систем организма. Конопляное масло содержит более 75 процентов омега-3 и омега-6 жирных кислот в соотношении 3: 1, считается оптимальным соотношением питательных веществ.

Конопляное масло также является богатым источником гамма-линоленовой кислоты (GLA) , типа Омега-6 жирных кислот.

Чем полезно конопляное масло для женщины

Конопляное масло и воспаление

Добавление омега-3, таких как те, которые содержатся в конопляном масле, в ваш рацион может уменьшить воспаление. Воспаление может способствовать развитию таких заболеваний, как рак и болезни сердца.

Конопляное масло и кожные заболевания

Исследование показывает что omega-3s и omega – 6s в конопляном масле  могут быть эффективны:

  • Угревая сыпь.  Исследование  делается вывод что конопляное масло  является мощным и потенциально универсальным анти-акне лечением. В исследовании говорится, что клинические испытания необходимы для уточнения способов наилучшего использования его преимуществ.
  • Экзема.  20-недельное исследование  в 2005 году приходит к выводу, что диетическое конопляное масло привело к улучшению симптомов экземы.
  • Псориаз.  Исследование 2015 указывает на то, что омега-3 жирные кислоты, как пищевая добавка, могут быть полезны при лечении псориаза. Исследование предполагает , что они должны использоваться в сочетании с местным витамином D , УФ-фототерапией и пероральными ретиноидами .

В статье 2014 года также предполагается, что конопляное масло может способствовать укреплению кожи, которая более устойчива к вирусным, бактериальным и грибковым инфекциям.

Чем полезно  конопляное масло для  женщин

Конопляное масло, ПМС и менопауза

Физические или эмоциональные симптомы, связанные с предменструальным синдромом, потенциально вызваны чувствительностью к гормону пролактина, которая может быть связана с низким уровнем простагландина Е1 (PGE1).

Гамма-линоленовая кислота конопляного масла (GLA) помогает в производстве PGE1.

Исследование показало, что у женщин с ПМС, принимавших  конопляное масло наблюдалось заметное уменьшение симптомов.

Исследование 2010  у крыс указывает на то , что конопляное семя помогает защитить от осложнений менопаузы, скорее всего, из-за его высокого уровня GLA.

Конопляное масло как антибактериальное средство

 Исследование 2017 антибактериальных свойств конопляного масла ингибировали активность различных типов бактерий, в том числе золотистого стафилококка .

Золотистый стафилококк-это опасная бактерия, которая может вызывать кожные инфекции, пневмонию и инфекции кожи, костей и сердечных клапанов .

Рассмотрите также пользу для здоровья следующих видов масел:

Польза и применение  масла черного тмина

Польза и применение льняного масла

Польза и применение тыквенного масла

Польза и применение оливкового масла

Польза и применение сафлорового масла

Конопляное масло на самом деле сорняк?

Конопля и сорняк (марихуана) – это две различные разновидности растения Cannabis sativa.

Конопляное масло получают холодным прессованием созревших семян промышленных растений конопли. Эти растения почти не имеют тетрагидроканнабинола (ТГК), психоактивного соединения, которое вырабатывает максимум, связанный с сорняками.

Наряду с незаменимыми жирными кислотами, конопляное масло содержит витамины, минералы и аминокислоты. Вы можете принять его внутрь или приложить его к вашей коже.

Хотя конопляное масло очень популярно, и исследования показали некоторые преимущества для здоровья, проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем применять его локально или принимать его в качестве дополнения.

Ваш врач предложит важную информацию о конопляном масле и о том, как оно может реагировать на ваше текущее здоровье и любые другие лекарства, которые вы принимаете.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: